NHẬT KÝ HAMOER: TÔI ĐÃ TỰ CHỮA KHỎI COVID-19 TẠI NHÀ NHƯ THẾ ĐẤY!

Tôi giật mình khi nhận tin dương tính với Covid-19 và bắt đầu những ngày thực hiện cách ly, chữa bệnh theo chỉ dẫn bác sĩ để nhận về kết quả âm tính.

Cuối tháng 8 vừa qua, tôi nhận được tin 2 đứa cháu nhỏ nhà cô ruột có biểu hiện sốt, khó chịu. Ngay sau đó, cô tôi đã báo cho phường rồi thực hiện test Covid. Quả nhiên, kết quả dương tính!

Thời điểm này Sài Gòn dịch lên tới cao điểm và cả thành phố thật sự đã quá tải về các ca lây nhiễm Covid-19. Trước đó, tôi thường hay qua nhà cô ăn uống, nên khi nghe tin này bản thân cũng nghĩ: “Ôi chắc chắn mình cũng dính Covy rồi!”. Gia đình cô và nhà tôi đều bị cách ly hẳn tại nhà. Bản thân lúc đấy lo lắng và không có ý nghĩ gì khác ngoài việc tự nhủ với bản thân: Mình phải tự chiến đấu vượt qua thôi! Lúc này, tất cả các thành viên trong gia đình tôi đều tự điều trị tại nhà!

Có một sự thật rằng chỉ đến khi bị bệnh tôi mới biết, những gì mình chuẩn bị từ trước là chưa đủ! Covid-19 không phải chỉ là cảm cúm thông thường, mà diễn biến sẽ trở nặng bất cứ lúc nào nếu bản thân chủ quan! Và với tâm thế đó, tôi đã tự lên dây cót tinh thần cho bản thân và gia đình.

May mắn là khi từ bị bệnh, tôi và gia đình luôn được địa phương giúp đỡ và hướng dẫn kiểm tra sức khỏe cho các thành viên mỗi ngày. Chúng tôi được bác sĩ kê một số loại thuốc tây để sử dụng nên không gặp quá nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm thuốc hỗ trợ. Đặc biệt, tôi còn nhận được sự quan tâm của Ban lãnh đạo công ty HaMo cùng Quỹ trái tim HaMo, điều đó đã tiếp thêm cho tôi tinh thần rất nhiều. Khi được bộ phận Nhân sự của Công ty gọi điện hỏi thăm và thông báo sẽ được hỗ trợ vì là F0 tôi cảm thấy thật sự rất biết ơn và cảm động! Nhưng khi ngẫm nghĩ lại, tôi muốn dùng sự hỗ trợ này dành tặng cho những đồng nghiệp khác nếu không may mắn hơn tôi khi có thể dính covid hoặc điều kiện gia đình quá khó khăn trong đợt dịch này.

Bởi lẽ, bản thân tôi chưa lập gia đình nên không có gánh nặng gia đình phải lo. Gia đình tôi đang đủ sức để tự chăm lo cho nhau. Đồng thời, tôi cũng vẫn có nguồn quỹ dự phòng cá nhân để có thể đi qua mùa dịch. Trong khi đó, tôi được biết, ở thời điểm hiện tại, Công ty tạm ngừng hoạt động kinh doanh hơn 4 tháng, chắc chắn sẽ có nhiều nhân sự HaMo, là trụ cột gia đình sẽ gặp rất nhiều khó khăn về kinh tế. Và nếu, có những nhân sự không may bị nhiễm covid-19, thì tình hình cuộc sống sẽ khó khăn hơn tôi rất nhiều lần. Vì vậy, tôi nghĩ mình nên nhường lại những sự quan tâm về vật chất này cho các đồng nghiệp cần thiết hơn và xin giữ lại tình cảm quan tâm chân thành từ Công ty. Thực sự, điều trị Covid-19 sẽ cần một sức khỏe tinh thần rất tốt và may mắn thay, nhờ bác sĩ hỗ trợ online tận tình, người thân, bạn bè, đồng nghiệp gọi điện, nhắn tin động viên mà tôi và gia đình mình rất vui và sức khỏe theo đó cũng dần cải thiện hơn.

Từ tâm lý mệt mỏi, tôi dần dần vượt qua triệu chứng sốt cao, đau nhức, khó thở, ho, đau họng… Kể từ thời điểm có kết quả test nhanh dương tính, đến nay khi tôi kiểm tra nhanh đều cho kết quả âm tính và bản thân tôi đã khỏe lại rất nhiều.Trong những ngày chiến đấu với Covid-19, tôi đã đúc rút những kinh nghiệm và mong muốn chia sẻ cho mọi người về những việc nên làm ở giai đoạn đầu nhiễm bệnh:

+ Sốt (~38.5-39 độ) và đau họng hãy uống thuốc hạ sốt để giảm nhiệt độ cơ thể xuống càng nhanh càng tốt.

+ Xịt mũi, xông mũi, xông người bằng nước nóng nấu với sả, gừng để giảm thiểu lượng virus tối đa đang tồn tại trong khoang mũi.

+ Súc miệng bằng nước muối để tiêu diệt tối đa Virus tồn tại trong cuống họng – ngăn chặn virus đi theo đường cổ họng xuống phổi.

+ Thường xuyên uống nước sôi, có thể vừa thổi vừa uống, cách này vừa cấp nước cho cơ thể vừa làm sạch sâu cuống họng.

+ Tầm khoảng 3-4 ngày tiếp theo, cơ thể sẽ mệt mỏi rã rời, không muốn làm gì. Lúc này điều bạn cần làm là cố gắng ăn uống đầy đủ, không muốn ăn cũng phải ăn. Nhà có sẵn vitamin thì càng tốt, nhất là Vitamin C, và nhóm Vitamin B complex (B tổng hợp).

Tôi chỉ muốn nhắn nhủ mọi người hãy luôn can đảm vượt qua những giây phút khó khăn, giữ tinh thần vững vàng, và đừng chủ quan trong việc bảo vệ bản thân và gia đình. Để thắng được COVID-19, chúng ta cần sức đề kháng tốt, nhưng để bình phục và cùng cả gia đình vượt qua những giây phút khó khăn nhất, tinh thần không bỏ cuộc mới là điều quan trọng hơn cả.